ビタミンAが不足したら、、、 視力が落ちる、暗いところ見えにくくなる、肌が乾燥する。 更に免疫機能が低下して感染症にかかりやすくなり、子供では骨や神経系の発達が遅れることも。 だから、ビタミンAは目や美肌、健康には必要です。...